Сиз токтото албай калыш үчүн эмне кыласыз?

Кантип таптакыр токтолбош үчүн биринчи кадамды жасаса болот

Сиз бул адамдын укмуштай эр жүрөк чечимин кабыл алат белеңиз?

Роджер Баннистерден кабар алдыңызбы?

Ал өзүнө төрт мүнөткө жетпеген аралыкта бир чакырым чуркап өтүүнү максат кылып койду.

Көп жылдар бою физиологдор 4 чакырымга жетпеген аралыкты чуркап өтүү мүмкүн эмес деп эсептешкен.

Эч ким муну эч качан жасаган эмес, жок дегенде секундомер жарыш шарттарында.

Айрым ата-бабаларыбыз буга жетишүүгө аюу же жолборс жардам берген деп шектенем. (КҮЛКҮНҮЧТҮҮ).

Бирок бул рекорддор китебинде болгон эмес.

Ошол кездеги көрүнүктүү физиологдор адам денеси үчүн бул 4 мүнөттүк чекти бузуу КОРКУНУЧТУУ деп да ырасташкан.

Эксперттер 4 мүнөттүн ичинде бир чакырым жол жүрүү мүмкүн эмес деген бүтүмгө келишти.

1954-жылы 6-майда Роджер Баннистер бардык физиологдордун жаңылгандыгын далилдеген. Ал 3 мүнөт 59.4 секунд көрсөткүчү менен финиш сызыгынан өткөндө, ал психологиялык дагы, физикалык дагы тоскоолдукту бузду.

Баннистер мырза 1957-жылдын аягында ушуну жасаганда, 16 жөө күлүк 4 мүнөттүн ичинде чуркап өткөн.

Мистер Баннистер бул мүмкүн эмес максатка кантип жеткенин билгиңиз келеби?

Көптөгөн факторлор, анын ичинде катуу окутуу болгон. Баннистер спортчу рекорд жаңыртуу максатында жасаган кадимки машыгууларды жасады.

Бирок, балким, эң башкысы, ал чуркап келген кызматчыларын колдонуп, ага рекорд жаңырта турган темпти орноткон.

Анын жанында биринчи жарым чакырымды басып өткөн шериги болгон. Андан кийин рекорддук темпти сактап калуу үчүн, экинчи чакырымдын ичинде ага жаңы шерик кошулду.

Бул сонун стратегия болчу.

Жана ачык эле, жарыш учурунда ал өзүн жасай албайм деп айтуунун ордуна, ал өзүнө эмес, мүмкүн экендигин айтты.

Бул аралыкта ал мүмкүн болушунча тез чуркады!

Жасаган иштеринин бардыгы аны каалабаган нерсенин ордуна каалаган нерсесине багыттаганын көрө аласызбы?

Сиз токтото албай турганда, төмөнкү кадамдарды аткарыңыз.

Алгач, жүрөгүңүздүн түпкүрүндөгү каалоолоруңузду карап чыгыңыз.

Жүрөгүңүздө кандай терең каалоолор бар? Алексис Фауветтин Unsplash'тагы сүрөтү

Сиз чындыгында эмнени каалайсыз?

Демек, сиз жумалап көрбөгөн нерсени жасоого жума сайын бекилип калат. Кийинки деңгээлге чыгуу үчүн бир нерсе жасашыңыз керек. ... Кандай гана болбосун, сиз аны эмне үчүн жасап жатканыңызды билесиз да, анан жасайсыз. - Николас Коул

Ал кыялды ишке ашыра турган адам болуу үчүн, бүгүн ким экениңизди курмандыкка чалып, ушунчалык жаман каалаганыңыз эмне?

Бул сизге татыктуу болуш керек. Бул ушунчалык көп нерсени билдириши керек.

Алгачкы кадам - ​​биздин акыл программаларыбыз бир нече эле программа экендигин түшүнүү. Алар кээде биз ойлогондой маанилүү эмес. Жана аларды өзгөртүүгө болот. Бул оңой процесс эмес, бирок аны жасаса болот. - Бурак Билгин

Ошентсе да ал сиз билбеген нерсе болушу керек.

Ошондуктан мен бул мамилени мүмкүн эмес максат деп атайм.

Милди төрт мүнөттүн ичинде чуркап өтүү Роджер Баннистердин колунан келбеген гол болду.

Бул максатка жетүү үчүн ал өмүрүн тобокелге салган.

Анан ал жакка жеткенде, ал чындыгында жете албаган эч нерсе жок экендигин билди.

Ал токтото албай калды.

Сиз да токтото албай калышы мүмкүн.

Ар бирибизде табияттан тышкары болушубуз керек болгон анатомия, химия жана физиология бар. Биз аны менен төрөлгөнбүз. - Dr. Джо Диспенза

Сиз жеңе албаган эч кандай тоскоолдук жок экендигин билгенден кийин жана сиз каалаган нерсеңизге карабастан, сизди каалаган нерсеге алып бара турган акыл-ойду атайылап өркүндөтүп жатсаңыз, анда сиз тубаса укугуңуз болгон чексиз потенциалды ачасыз.

Жаңыртууга даярсызбы?

Максаттарыңызды дароо ишке ашырууга жардам берүү үчүн акысыз видео тренинг түздүм. Сиз өзүңүзгө мүмкүн эмес максат койдуңуз, жашооңуз бат эле өзгөрөт.

Мүмкүн эместей акысыз видеону ушул жерден алыңыз!