SMART максаттары иштебейт. Бул жерде чындыгында көз салуу керек

Грант Ритчинин Unsplash'тагы сүрөтү
Максаттарыңызга жетүү үчүн күрөшүп жатасызбы?

Же, балким, сен алардан ашып түшкөндүктөн, сен ал нерсеге жете албай жатасың.

Буга чейин максатыңызга жетүүдө кыйынчылыктар болуп келгенби? Андан дагы жакшы жолу бар деп айтсам кандай болот

Максат коюуда кыйналганыңыз сиздин күнөөңүз эмес. Ал жакта көптөгөн маалыматтар бар жана аларды басып кетүү оңой. Алдыга койгон максаттарга жетүү үчүн, сизди ашыкча сезүүдөн алыс болууга жардам берем деп ишенем.

Январь айынын орто ченинде баш тартуу фестивалын иш-чаранын артында баштоо үчүн бир нече ыкма бар!

SMART максаттары өтө эле чоң жана эскирген

SMART максаттарын коюу керектигин уккандырсыз. Бул аббревиатура конкреттүү, өлчөнө турган, жетишүүгө мүмкүн, реалдуу жана убакытты билдирет.

Джордж Доран аттуу адам бул ыкманы ойлоп тапкан. Ал мындай деди:

"Маанилүү максаттарды кантип жазасыз?" - башкача айтканда, жетишиле турган натыйжалар жөнүндө билдирүү. Семинарлардан, китептерден, журналдардан, консультанттардан ж.б.у.с. оозеки берилген көрсөтмөлөр жөнүндө менеджерлер башы маң. Ошентип, ишкерлерге, менеджерлерге жана супервайзерлерге натыйжалуу максаттарды жазууда SMART деген кыскартууну гана ойлонуш керек деп сунуш кылайын. Идеалында, ар бир компания, бөлүм жана ведомстволук максат: (SMART) болушу керек. "

SMART максаттарын коюуда бир топ көйгөйлөр бар.

Биринчиден, Доран менеджердин көз карашы менен келген. Биз жеке адамдарбыз жана өзүбүздүн жашообуздун менеджери болсок дагы, (көпчүлүгүбүз) бир дагы компаниянын менеджери эмеспиз.

Мындан тышкары, SMART Goals ыкмасы дээрлик кырк жашта.

Бул SMART даректөө ыкмасы пайда болгондо интернет болгон эмес дегенди билдирет.
Эч кандай смартфондор болгон эмес.
Биз жашап жаткан ылдам темп жөн гана кыял эле.

Бул жаман болбогондой эле, бул ыкма убакыттын өтүшү менен өзгөрүлүп, кыйшайып кетти, кээде ар бир адамдын каалоосу боюнча. Ар кандай кеңештерди колдон келишинче колдонушубуз керек деп терең ишенем, бирок SMART Aiming Method мындан ары иштебей жатат деп ойлойм.

Балким, ал дагы деле болсо бизнесте иштейт, бирок биз үчүн, 21-кылымда, бизден жөнөкөй нерсе керек. Дагы туруктуу.

Эгер сиз өзүңүздүн максатыңызга жетүүнү кааласаңыз, анда БУЛ сиздин максатыңыздын төмөнкүлөр экендигин текшерип алыңыз:

1. Салмактуу

2. жагымдуу

Бул принциптер менин алдыга койгон максатка жетүү жана жетишүү боюнча 15 жылдан ашык тажрыйбамдан келип чыгат. Дал ушул принциптер мага 25 фунттан ашык салмактан арылууга, 3 жарым марафонго жана толук кандуу чуркоого, аспирантурага тапшырууга, кыялымдагы аялга үйлөнүүгө жана эки сулуу балалуу болууга жана Кудай менен терең байланышты өрчүтүүгө жардам берди.

Максатыңызга жетүү жолун үйрөнүүгө даярсызбы? БОЛУП, артынан түшүп, жетишесизби? Баштайлы!

1. Салмактуу

Жаңы Келишимде Исанын өспүрүм курагы жана жыйырма жаштары жөнүндө бир гана сөз бар болушу мүмкүн. Лука 2:52:

"Ал эми Ыйса акылмандыгы жана бою менен, Кудайга жана адамдарга жакты."

Биз Машаяк жакшырткан төрт негизги багытты бөлүп көрсөттүк:

Кудайга жаккан адам: Руханий жактан эркек адамга жагымдуу: Коомдук / үй-бүлөлүк мамилелер Акылмандык: Руханий / Карьера / Каржы деңгээли: Дене-бой

Максаттарыңызды ушул түркүктөргө, же бактылуу, бай жашоонун төрт түркүгүнө уюштурганга аракет кылыңыз

Бул тирөөчтөрдүн ар бири жөнүндө башка күнү билген нерселериме кенен токтолсом дагы, салмактуу максаттарды коюуга жардам бере турган айрым ыкмаларды карап көргүм келет.

Биринчиден, эсиңизде болсун, эгер сиз өзүңүздү аябай убара болуп калсаңыз, анда бир эле учурда төрт гана гольф жарыялап койсоңуз, андан ашып кетүү үчүн бир топ жолу кетет. Чектен ашып кетүүнүн дагы бир нече жолу жөнүндө сөз кылам, бирок бул менин сүйүктүүлөрүмдүн бири.

Уоррен Баффеттин методу

1930-жылы Небраскада төрөлгөн Уоррен Баффет карьерасын жаш кезинен баштап ишкер катары баштаган жана алгачкы акцияларын он бир жашында эле сатып алган. 20-кылымдагы бизнесмендердин ичинен Баффет эң ийгиликтүү жана кадыр-барктуу адам болгон.

Бирок анын сыры эмнеде эле? Баффет аны менен бир мезгилде көтөрүлгөн башка инвесторлордон кандайча айырмаланды?

Бардыгы максат коюудан башталат.

Максат коюуда Баффет эки тизмектүү ыкманы жактайт. Көптөн бери иштеп келе жаткан жеке учкуч Майк Флинт менен сүйлөшүп жатып Баффет Флинттен өзүнүн умтулуусун эки башка тизмеге бөлүүнү суранды.

Тизмеге анын карьерасында алдыга жыла турган мыкты 25 гол кирет.
Экинчи тизме биринчи тизмеден алдыңкы беш максаттын айланасында түзүлгөн.

Экинчи тизмени толуктап бүткөндөн кийин Баффет Флинттен алдыңкы бешиликке кирбеген максаттарга кандай план түзгөнүн сурады. Ал бош убактысында ушул боюнча иштегим келет деп жооп берди.

Баффеттин жообу чечүүчү мааниге ээ.

"Жок. Туура эмес түшүнүп алгансың, Майк. Айлана албаган нерсеңдин бардыгы сенин айланып өтүү тизмеңе айланды.

Максат коюу көйгөйү максат коюуда эмес, туура максаттарды коюуда, жөн гана туура максаттарды коюуда жана ушул максаттарды коюуда. Көрдүңүзбү, баарыбыздын жетишкен нерселерибиз бар. Биз бардыгыбыз жакшы формада болууну, көбүрөөк акча табууну, мамилелерибизди өркүндөтүүнү каалайбыз жана ушулардын бардыгы акылга сыярлык максаттар. Бирок алар биздин алдыңкы 5 орунга кирбесе, анда биз аларды бүтүрүүгө убакыт бөлбөйбүз.

Максаты - өзүбүзгө эң мыкты максаттарды коюуга жана башка максаттардан толугу менен алыс болууга көңүл буруу. Учурдагы максаттарыңыз башкаларга керексиз болуп калгандай сезилгенде, алар сиздин туура жолдо экениңизди билишет.

Баффет менен Флинттин кыскача маеги, кесиптик максаттарга гана байланыштуу. Бирок, максаттар биздин карьерабыздан ашып түшөт.

Ошентип, мен көп жолу өз максаттарына жете албаган адамдардан (жана мен өзүмдү ушундай сезип жүрдүм) угуп жатам, анткени алар чоң деңгээлге жете албаган төмөнкү деңгээлдеги максаттарды коюп жатышат.

Мен көргөн башка көйгөй - адамдар өтө чоң максаттарды коюп, андан баш тартышат, анткени ал өтө эле басымдуу болуп калат. Төрт гана максат коюу (төрт түркүктүн ар бири үчүн 1ден) - бул максат коюунун эбегейсиз күчүн жеңүү жолу.

КҮНҮНҮЗ 15 МҮНӨТ

Сиздин максаттарыңызга жетүүдө мен үчүн пайдалуу деп тапкан башка тажрыйба - алгач күнүнө 15 мүнөттөй иштөө.

Ошондуктан бул маанилүү.

Көпчүлүк адамдар январь айынын ортосунда максаттарынан баш тартышат. Эгер сиз жумасына үч жолу бир сааттын ичинде белгилүү бир максатты көздөсөңүз, анда январь айынын ортосуна чейин 18 саат бою максатыңызга жетүүгө болот.

Ар бир жолу бир саат бою бир нерсенин үстүнөн иштөөнү максат кылган көйгөй ушул. Чөгүп кетип, тез эле күйүп кетесиз.

Андан көрө, жуманын ар бир күнүндө 15 мүнөттүн ичинде гана алдыга койгон максаттарыңыздын үстүндө иштеп, бир топ ийгиликтерге жетесиз. Мунун себеби, ырааттуулукка жетишүү бир топ жеңилирээк жана мунун маңызы ушул.

Күнүнө 15 мүнөттөн гана убакыт бөлсөңүз, бул бир жылдын ичинде ушул максатка 65 сааттай иштедиңиз! Буга жетишүү ыктымалдыгы жогору, анткени күнүмдүк жумуш 15 мүнөттүк убакытты бир саатка караганда жакшы көтөрөт.

Бирок күнүнө 15 мүнөттү эмне менен алектенесиз? Анын кеминде 5 мүнөтүн окуу керек.

ОКУ!

Сиздин баардык нерсеге жетишкендигиңиздин эң жогорку көрсөткүчү бул маселеде сиздин билим деңгээлиңиз. Ооба, талант жардам берет. Бул чын болгон жерде, мисалы, өз жашооңуздан мисалдарды ойлоп тапсаңыз болот.

Бирок таланты билим менен айкалыштырганда, максатка жетүү мүмкүнчүлүгүн динамитке окшогон күч менен кеңейтесиң.

Китептерди окуп отуруп, руханий, мамилелер, каржы жана ден-соолукка байланыштуу чыныгы принциптерди билесиз.

Мисалы, Элиза Кингсфорддун “Мээни иштетип арыктоо” китебин экинчи жолу угуп жатам. Анын мага туура тамактануунун принциптерин түшүндүрүп бергенин угуу, мен күн сайын эмне жана канча тамак жей тургандыгымды тандап жатканда туура чечим чыгарууга жардам берем.

Бул принциптерди билгенде, мээм аларды күн сайын иштете алат. Күнүгө бир нече мүнөт гана угуп турсам, китептерди жакшы эстей берем.

Окуган нерсеңдин бардыгы эртеден кечке сакталат. Төрт түркүктүн ар бири үчүн бирден гана китеп тандап, аны ырааттуу окуп чыгыңыз. Сиз акырындап, бирок ишенимдүү түрдө жакшырып жатканыңызды байкайсыз.

2. жагымдуу

Алгылыктуу максаттарды коюунун үч принциби бар: келечекке багытталган максаттарды коюу, өзүңүздүн күчтүү жактарыңызга ойноо жана натыйжага эмес, процесстерге багытталган.

Алдын ала ойлон

Мен 2014-жылдагы "Жылдыздар" тасмасын жакшы көрөм. Музыка, актердук актриса, эмоциялар, сценарий жана ушул нерселердин бардыгы сонун. Мени кичинемден шыктандырган нерселердин баарын кайра алып келди. Менин оюмча, Жылдыздар аралыкты театрларда жок дегенде он жолу көрдүм.

Ошондон бери менин жашоомо жана максаттарыма таасир эткен бир сөз бар эле. Бул башкы каарман Куперден:

"Мени буга өзгөчө кызыктырышпайт. Биз башталган жерден кайтып келгендей түр көрсөтөм. Кайда экенибизди жана кайда баратканыбызды билгим келет" деди.
Алдыга максаттарды коюп, пландарды түзүп жатканда, барчу жериме көңүл бурам.
Рухий жактан, мен азгырыктардан жана күнөөдөн алыс болгондон тышкары, Кудайды сүйүүгө көбүрөөк көңүл бурам.
Үй-бүлөмдө ачууланганга эмес, аялыма жана балдарыма көбүрөөк убакыт бөлүүгө көңүл бурам.
Акыл-эсим менен, мен кызматтан кутулгум келген кыйынчылыктар менен стресстерди эмес, чыдамсыздык менен күтүп жатам.
Физикалык жактан, мен "салмактан арылууга" аракет кылбай, машыгуудан кийин ыракат алчу жарыштарды жана иш-чараларды жана физикалык чыдамдуулукту чыдамсыздык менен күтөм.

Максаттарыңызга көз чаптырып, алардын келечек үчүн экендигин сураңыз. Эгерде жок болсо, анда аны өзгөртүңүз! Бул менин жашоомду өзгөрттү жана бул сиздин жашооңузду өзгөртө тургандыгын билем, анткени мен өзүм аракет кылып көрдүм.

Өзүңүздүн күчтүү жактарыңыз менен ойноңуз

Ушул принципти сактоо менин жашоомду жакында өзгөрттү.

Кудай мага жана сизге ушул жерде жер жүзүндө белгилүү бир таланттарды, күчтүү жактарды, касиеттерди жана кызыкчылыктарды жаратып, биздин ийгиликтүү болушубузга жана жашоодон жакшы ыракат алышыбызга жардам бергенин түшүндүм.

Максаттарыңызга жетүү үчүн күчтүү жактарыңызды колдонуу, аларды жүзөгө ашырууда бир топ айырмачылыктарды жаратат, анткени сиз алар менен күн сайын иштөөнү жактырасыз!

Өз күчүңүздө жашоону үйрөнүү эки кадам менен жүрөт. Алгач күчтүү жактарыңызды табышыңыз керек. Экинчиден, аларда жашаганга машыгуу керек.

Өзүңүздүн күчтүү жактарыңызды табуу үчүн, сурануу гана жетиштүү! Бир нече ай мурун мен эң жакын адамдарыма жаздым / электрондук почта билдирүүлөрүн жөнөттүм / чалып, менин күчтүү жактарымды айтып берүүсүн сурандым. Өзүмдүн күчтүү жактарымды билүү үчүн кыйналып жаткандыгымды жана өзүмө көбүрөөк ишенгим келерин айттым.

Мени реакция каптап кетти жана бул көнүгүү менин жашоомду өзгөрттү. Бардык жооптордон мен күчтүү жактардын бардыгын алдым. Мен Google Документте тизмени түзүп, алдыга койгон максаттарыма жетүү үчүн кандайча колдоно аларымды билүү үчүн ага көп жолу шилтеме бердим.

Сиздин күчтүү жактарыңызды табуунун башка жолун “Учуп кетеби?” Китебинен билдим. Пэт Флинн. Мурунку жумуштарыңызды жазып, эң жаккан үч нерсени жазып алыңыз. Ар бир позицияга А дан Фга чейин баа коюңуз.

Сизге жогорку бааларды берген жумуштар сизге жаккан нерселерге көңүл буруңуз, жана сиздин күчтүү жактырган нерселериңиз үчүн бир топ сонун булактар ​​бар. Себеби, адатта, биз жакшы нерседен ырахат алабыз жана жакшы нерседен ырахат алабыз.

Өз күчүңүзгө жараша жашоону үйрөнүү үчүн, натыйжага эмес, процессте көңүл буруңуз.

Процесске негизделген бол

Бул мен жакында үйрөнгөн жашоону өзгөртүүчү дагы бир принцип. Көпчүлүк максаттарда мара сызыгы бар жана алар милдеттүү. Максатсыз футболдук оюн канчалык кызыксыз болорун ойлонуп көрсөңүз.

Бирок сиз алдыга койгон максаттарыңыздын аягына чыксаңызчы? Биз көп учурда өзүбүзгө жаккан нерселерди билип алуунун ордуна өзүбүздү жек көргөн нерселерди жасоого мажбур кылууну максат кылып койдук. Өзүбүздү мажбурлоо максаттарды коюунун жана жетишүүнүн бүткүл процессин стресстин булагына айлантат.

Биз күчтүү жактарыбызды колдонуп, аны кайрадан кубанычтын булагына айландырабыз деп айтам.

Кыскача айтканда

Сиздин максаттарыңыз BE болууга ким жардам бере алат, ошондо сиз мурункуга караганда алда канча алдыга умтуласыз.

Алгач ийгиликке жетпесеңиз, жакшы жана табигый жана түшүнүктүү, бирок аракет кыла бериңиз. Улант.

Алга умтула бериңиз, сиз ошол жакка жетесиз.

Байланышта болгуңуз келеби? Бул жерди чыкылдатыңыз.